La osteocondrosis es una de las patologías más comunes de la columna vertebral. En esta enfermedad, el tejido de cartílago de la columna y los discos intervertebrales se ven afectados. Muy a menudo, la osteocondrosis afecta la región lumbar, ya que es la carga máxima al caminar, sentarse, correr y otras actividades.
Si el tratamiento no comienza en el tiempo, la enfermedad puede provocar radiculitis, hernia intervertebral, lumbago, ishias, discapacidad.
Etapas de desarrollo
La enfermedad generalmente se divide en varias etapas:
- Primera etapa - Hay cambios menores en los discos intervertebrales, la columna espinal no se deforma, una persona siente un ligero dolor en la parte baja de la espalda.
- Etapa 2 - El dolor en el área afectada se vuelve más fuerte, las violaciones en los discos intervertebrales se vuelven más notables.
- Etapa 3 - Hay hernias intervertebrales, la columna espinal está deformada. El paciente siente dolor severo en el área afectada.
- Cuarta etapa - Se vuelve difícil para una persona caminar y hacer cualquier movimiento. El dolor ocurre con un ligero movimiento. En esta etapa, este último, el paciente recibe discapacidad, como regla.
Causas
La mayoría de las veces, las personas cuya profesión o tipo de actividad están asociadas con el esfuerzo físico y grandes cargas en el departamento lumbar: constructores, motores, trabajadores de servicios públicos y atletas están sujetos a osteocondrosis. Además, la patología puede ocurrir en maestros, cajeros, trabajadores de oficina, ya que pasan la mayor parte del tiempo en una posición sentada.
Hay muchos factores que afectan la aparición de osteocondrosis:
- Falta de esfuerzo físico, realizando un estilo de vida sedentario.
- Fuerte carga en la región lumbar.
- Enfermedades de las articulaciones y columna vertebral.
- Lesiones de la columna lumbar.
- Pies planos o pie de club.
- Obesidad.
- Trastornos del póster, inclinado.
- Escoliosis o cifosis.
- Hipotermia a largo plazo.
- Cambios relacionados con la edad en la columna vertebral.
- Predisposición genética.
- Algunas enfermedades internas de los sistemas cardiovasculares, nerviosos y endocrinos.
- Nutrición inadecuada.
Síntomas
Los principales signos de osteocondrosis de la espalda baja son:
- Dolor doloroso fuerte en la parte baja de la espalda, a veces dando por vencido en la pierna e intensificando al realizar cualquier movimiento, estornudar, tos, etc.
- Tensión constante de los músculos de la espalda.
- La incapacidad para enderezar la espalda después de una larga estadía en la misma posición.
- Sensaciones desagradables al inclinar o extensión de la parte posterior.
- Luces en la parte baja de la espalda.
- Pérdida de sensibilidad en nalgas, caderas.
- La piel de gallina, una sensación de hormigueo en las piernas.
- Entumecimiento de las piernas y los pies.
- La constante escalofrío de los pies y la sensación de frío en las piernas.
- Varices.
- Violación de la potencia en los hombres.
- Menstruación irregular en mujeres.
El principal síntoma de la patología es el dolor, cuando la apariencia de la cual necesita consultar con urgencia a un médico.
Diagnóstico
El diagnóstico de osteocondrosis comienza con un examen exhaustivo del paciente y la recolección de una anamnesis: el médico le pregunta al paciente sobre casos de osteocondrosis en el género, enfermedades crónicas, estilo de vida, tipo de actividad, enfermedades articulares y columna vertebral.
Además, el especialista prescribe métodos de diagnóstico instrumental, entre los cuales:
- X -ray de la región lumbar - Le permite detectar la presencia de patología y el grado de daño vertebral.
- Tomografía computarizada (CT)- Un método de investigación más preciso que le permite determinar el daño a los discos intervertebrales, el grado de cambio, el grado de deformación de la columna vertebral.
- Resonancia magnética - Le permite estudiar a fondo los discos intervertebrales, proporciona información sobre trastornos menores en la columna vertebral, se usa en casos difíciles o si la imagen del examen utilizando el examen CT o X -Ray no está claro.
- Mielografía - Un tipo de diagnóstico en el que se usa un agente de contraste para detectar hernias intervertebrales.
Según los datos, el especialista determina el grado de patología y prescribe el tratamiento necesario.
Tratamiento
El tratamiento de la osteocondrosis se lleva a cabo de manera integral. Los medicamentos y procedimientos necesarios solo son recetados por un médico, estrictamente individualmente.
En primer lugar, al paciente se les prescribe una serie de medicamentos basados en AINE, medicamentos antiinflamatorios no esteroides que pueden aliviar la inflamación y eliminar el dolor en el área afectada. También se recetan condroprotectores, medicamentos que detienen el proceso de destrucción del cartílago y el tejido de cartílago de alimentación. Las vitaminas que mejoran la condición de todo el organismo se prescriben como medicamentos adicionales.
Para muchas enfermedades de la columna vertebral, incluida la osteocondrosis, se prescribe fisioterapia. Los procedimientos pueden mejorar la circulación sanguínea en la lesión, aliviar la tensión de los músculos, eliminar el dolor e inflamación. Con osteocondrosis, se prescriben electroforesis, acupuntura, terapia magnética y otros procedimientos.
El paciente también se le prescribe masaje, baños de lodo o hidroterapia con los que es posible aliviar la tensión y la fatiga de los músculos, relajarlos y mejorar el flujo sanguíneo. Los baños de barro fangoso pueden eliminar el proceso inflamatorio.
En las primeras etapas de la enfermedad, se prescribe la terapia con ejercicio: una gimnasia en color, cuyo rendimiento ayuda a restaurar la movilidad de la columna vertebral, para fortalecer los músculos de la espalda. En 3 y 4 etapas de osteocondrosis, este tipo de tratamiento no se usa.
La dieta es muy importante en el tratamiento de la enfermedad, es necesario incluir en los productos de dieta ricos en minerales: frutas, verduras, gachas. Asegúrese de comer carne baja en grasas, ya que es rica en proteínas: será más útil comer carne de pollo o pavo. Será útil usar productos lácteos fermentados. Se recomienda reducir la cantidad de platos grasos, afilados, ahumados y fritos. Es importante observar el modo de consumo de alcohol: asegúrese de beber al menos 1 litro de agua limpia por día.
Con la osteocondrosis de la región lumbar, el tratamiento en un sanatorio será útil, donde los expertos durante toda la estadía del paciente en el complejo tratarán la enfermedad, y el paciente está constantemente bajo la supervisión de los médicos.
Si los métodos conservadores de tratamiento no ayudan, entonces se utiliza el método quirúrgico de tratamiento. Durante la operación, las ruedas o el cartílago afectados son reemplazados por un implante. Y si hay una hernia intervertebral, entonces se elimina.
Prevención
- Limite la carga en la parte baja de la espalda.
- Practicar deportes, hacer ejercicios matutinos.
- Come bien.
- Trate de evitar lesiones de la columna lumbar.
- Evite la hipotermia de la espalda baja.
- Con un asiento largo, cambie la posición del cuerpo con más frecuencia, levántate regularmente y realiza ejercicios simples para calentar o simplemente caminar.
- Guarde la postura adecuada, no se agote.
- En el caso de Club -Foot o Flat -Feet, use plantillas ortopédicas especiales que reducen la carga en la columna vertebral.