Los cambios distróficos en los discos intervertebrales se denominan osteocondrosis. Este problema puede ocurrir en una persona a cualquier edad; la disfunción de los discos intervertebrales conduce al desarrollo de muchos problemas concomitantes graves. ¿Cómo prevenir el desarrollo de osteocondrosis cervical? ¿Qué medicamentos y terapias alternativas se utilizan en el tratamiento?
Osteocondrosis cervical: ¿qué es?
La columna cervical consta de 7 vértebras y 8 nódulos nerviosos emparejados. La osteocondrosis de la columna cervical se desarrolla en el contexto de la degeneración de la pulpa intervertebral en tejido vítreo. En este caso, los cambios patológicos afectan las terminaciones de las fibras nerviosas y los vasos importantes. Muy a menudo, la patología afecta la séptima y octava vértebra.
La enfermedad se disfraza cuidadosamente como otras patologías, que se manifiestan por ataques de dolor de cabeza y malestar en el cuello. Los pacientes pueden quejarse de mareos, náuseas y problemas de presión. Muy a menudo, la enfermedad se confunde con problemas del corazón y los vasos sanguíneos.
¡Importante! A menudo, en el contexto de problemas con las vértebras, una persona comienza a perder el conocimiento repentinamente, siente falta de aire y la lengua puede adormecerse.
La osteocondrosis cervical se diagnostica con mayor frecuencia en personas después de los 30 años, que es causada por las peculiaridades de la ubicación del esqueleto humano, cargas estadísticas y dinámicas constantes. La enfermedad se está volviendo más joven rápidamente, recientemente, la osteocondrosis ocurre incluso en adolescentes.
Causas de la enfermedad
El desarrollo de la osteocondrosis está influenciado por procesos fisiológicos y patológicos. Están estrechamente relacionados entre sí, en la práctica médica siempre se consideran juntos.
Los cambios fisiológicos son causados por procesos irreversibles relacionados con la edad en el cartílago de la columna. Se localizan en la parte central del disco intervertebral y se manifiestan como pellizcos de la pulpa por tejidos fibrosos. La incomodidad ocurre durante la irritación de las terminaciones nerviosas.
Cambios patológicos: en este caso, el área de inflamación se extiende más allá del tejido del cartílago, causando irritación severa de las terminaciones nerviosas y pinzamiento de los vasos sanguíneos. Surgen en el contexto de una nutrición inadecuada, un estilo de vida sedentario, aparece en adolescentes y personas de la categoría de mediana edad.
¡Importante! En casos raros, la osteocondrosis de la columna cervical puede desaparecer por sí sola o manifestarse en forma de episodios a corto plazo. El cuerpo humano tiene muchas funciones compensadoras y protectoras, que durante algún tiempo pueden neutralizar los cambios patológicos en el cartílago.
Factores provocadores:
- trabajo sedentario, falta de actividad física regular;
- estancia forzada frecuente en una posición incómoda;
- sobrepeso;
- sobrecarga nerviosa, condiciones estresantes;
- lesiones en el cuello y el occipucio;
- hipotermia.
La causa de la osteocondrosis puede ser anomalías congénitas, enfermedades autoinmunes.
Funciones principales
La osteocondrosis cervical no siempre se manifiesta por dolor en una parte específica de la columna, a menudo la enfermedad tiene un cuadro clínico borroso.
Los síntomas principales son mareos, migraña, cambios repentinos en la presión arterial.
Cuando se necesita una hospitalización urgente:
- entumecimiento, pérdida de movilidad de los músculos de la cara o cintura escapular;
- aumento del dolor de cabeza, que se acompaña de un deterioro del bienestar en general;
- falta de coordinación;
- pérdida del conocimiento.
El dolor en la columna cervical a menudo se irradia a la cintura escapular y las extremidades superiores. Una característica distintiva es que el síndrome de dolor es de naturaleza paroxística, con mayor frecuencia después de despertarse, movimientos repentinos, mientras se ríe, tose y estornuda.
Si la osteocondrosis se encuentra en la etapa inicial, el dolor cede rápidamente, casi siempre acompañado de un crujido en el cuello, los músculos se debilitan, la piel pierde sensibilidad.
¡Importante! Con cambios patológicos en la sexta vértebra, se puede observar dolor en el pulgar de la mano, con la derrota de la séptima vértebra, afecta el dedo medio.
Los síntomas de la osteocondrosis cervical en las mujeres aparecen más tarde que en los hombres; la edad promedio es de 50 a 55 años.
Cómo se asocia la osteocondrosis con otras enfermedades
Osteocondrosis cervical y presión arterial: la conexión entre estas patologías se ha establecido desde hace mucho tiempo. Para la osteocondrosis, son precisamente las fuertes caídas de presión durante el día las características, la hipertensión persistente no es inherente a esta enfermedad.
El aumento de la presión en la osteocondrosis se acompaña de migraña, ruido en la cabeza, dolor en los brazos, piernas y pecho. Al mismo tiempo, la sensibilidad de la piel en la región del cuello se reduce notablemente, el estrés puede provocar un salto en la presión y una estadía prolongada en una posición incómoda.
Osteocondrosis cervical y mareos: ocurre en un contexto de síndrome de dolor severo, circulación cerebral alterada y transmisión de señales nerviosas, problemas con el aparato vestibular.
Con la osteocondrosis, el mareo no sistémico se manifiesta con mayor frecuencia: no hay sensación de objetos giratorios, pero la persona está muy enferma, le resulta difícil mantenerse de pie.
¡Importante! Con ataques frecuentes de mareos, es necesario visitar no solo a un neuropatólogo, sino también a un otorrinolaringólogo, para excluir la presencia de cambios patológicos en la nasofaringe.
El dolor de cabeza acompaña a la osteocondrosis en casi el 90% de los casos. Ocurre en el contexto de espasmos vasculares, pellizco de las terminaciones nerviosas, aumento de la presión intracraneal. Se manifiesta de diferentes maneras: pulsante, sordo.
Los ataques de dolor de cabeza en la osteocondrosis son similares a las sensaciones en la presión arterial alta, angina de pecho, ataque cardíaco, accidente cerebrovascular.
Los ataques de pánico ocurren con osteocondrosis en el contexto de trastornos de la circulación cerebral. Al mismo tiempo, una persona experimenta miedo irracional, malestar físico. La duración del ataque es de 2-3 minutos a una hora, se pueden repetir varias veces al día. Los ataques de pánico se acompañan de una sensación de pesadez en la cabeza, lágrimas incesantes, apatía y letargo. Con ataques severos, debe tomar tranquilizantes, visitar regularmente a un psiquiatra.
Los miedos y la depresión ocurren con la osteocondrosis en el contexto de un dolor constante, un cambio forzado en la forma de vida habitual.
Métodos de diagnóstico
Las personas con osteocondrosis pueden experimentar dolor en la parte posterior de la cabeza, el pecho y los brazos; una imagen tan borrosa de la enfermedad complica significativamente el diagnóstico inicial.
Impide el diagnóstico oportuno y la ingesta incontrolada de analgésicos por parte de las personas. Una persona se siente sana sin dolor. Buscar ayuda médica tarde, cuando se desarrollan procesos irreversibles en los tejidos de las articulaciones cervicales.
¡Importante! Solo un neurólogo se ocupa del tratamiento de la osteocondrosis.
El examen externo es para identificar movilidad y dolor en el cuello. Después de eso, el médico prescribe radiografías en varias proyecciones y tomografía computarizada. Si se sospecha una hernia, se debe realizar una resonancia magnética. La ecografía Doppler se realiza para evaluar el estado de las arterias y los vasos sanguíneos.
Principios del tratamiento farmacológico
El tratamiento farmacológico tiene como objetivo eliminar el dolor, la inflamación, devolver la movilidad y la circulación sanguínea normales.
Principales grupos de medicamentos:
- los analgésicos en forma de tabletas e inyecciones están destinados a eliminar el síndrome de dolor;
- medicamentos antiinflamatorios esteroides y no esteroides;
- condroprotectores ayudan a restaurar el tejido del cartílago;
- los relajantes musculares relajan los músculos, se usan como agentes auxiliares para aliviar el dolor; contienen glicerina, benzimidazol, tienen una gran lista de contraindicaciones;
- complejos vitamínicos: deben contener todas las vitaminas del grupo B, D, E, retinol, ácido ascórbico;
- análogos artificiales de histamina: ayudan a eliminar problemas con el aparato vestibular;
- significa para uso externo en forma de geles, ungüentos: ayudan a mejorar la circulación sanguínea, alivian los espasmos y el dolor, calientan y alivian el dolor.
¡Importante! Las vitaminas contenidas en los alimentos no son suficientes para tratar la osteocondrosis.
Los medicamentos que mejoran la circulación cerebral en la osteocondrosis cervical son un componente obligatorio de la terapia, dilatan los vasos sanguíneos y mejoran el flujo sanguíneo. Medicamentos nootrópicos que mejoran los procesos metabólicos en el cerebro, restauran la memoria y el pensamiento.
La cirugía para la osteocondrosis rara vez se usa. Una operación es indispensable para los signos de parálisis de las extremidades superiores, alteración aguda del riego sanguíneo y edema cerebral.
Los tratamientos adicionales incluyen masajes, terapia manual de empujar y tirar, tracción dosificada, técnicas de relajación y acupuntura.
Cómo tratar la osteocondrosis en casa
El tratamiento en el hogar implica la realización regular de ejercicios especiales, el uso de dispositivos ortopédicos especiales. Como terapia de apoyo, puede utilizar recetas de medicina tradicional.
El collar Shants está diseñado para eliminar la tensión en la columna, reducir el estrés y fortalecer los músculos del cuello. La cabeza y el cuello están fijos en la posición correcta, lo que le permite deshacerse del insomnio y prevenir la progresión de cambios patológicos. Debe usar un collar no todo el día, sino 2-3 horas antes de acostarse.
El automasaje ayudará a eliminar el dolor y los espasmos, mientras frota ungüentos que mejoran el flujo sanguíneo. El procedimiento debe realizarse sentado, la postura es cómoda y relajada. Es necesario hacer caricias, frotar circulares, tocar no solo el cuello, sino también la cintura escapular.
¡Importante! Con la osteocondrosis cervical, se prohíbe cualquier tipo de calentamiento, a excepción de un baño y una sauna.
Los baños curativos alivian bien el dolor y la inflamación, permiten que la columna se relaje. Los procedimientos de agua deben realizarse cada dos días, el curso consta de 15-20 procedimientos.
Recetas de baño:
- Mezclar 150 g de manzanilla y menta y preparar la mezcla con 5 litros de agua hirviendo. Dejar la infusión durante 2 horas, filtrar.
- Tome 20 g de menta, bálsamo de limón y hojas de abedul. La colección se elabora en 6 litros de agua hirviendo, después de 2 horas filtrada.
- Para preparar una infusión de salvia, necesitará 300 g de hierbas y 5 litros de agua hirviendo. La solución curativa estará lista en 2 horas.
Para la administración oral, puede preparar una infusión de milenrama; esto ayudará a eliminar rápidamente la inflamación, los calambres y el dolor. Prepare 230 ml de agua hirviendo 6 g de hierba, déjela en un recipiente cerrado durante una hora. Tomar 15 ml 3 veces al día.
Una solución de 15 g de sal marina y 1 litro de agua ayuda a hacer frente a la osteocondrosis. Lleve la mezcla a ebullición, enfríe completamente. En la composición, humedezca la tela natural, aplique en la parte posterior del cuello.
Posibles complicaciones
Con un diagnóstico oportuno y un tratamiento adecuado, la osteocondrosis cervical se desarrolla sin complicaciones particulares. De lo contrario, se desarrollan cambios patológicos graves que pueden causar discapacidad.
¿Por qué es peligrosa la osteocondrosis cervical?
- síndrome de la arteria vertebral: cambios funcionales y orgánicos causados por una circulación sanguínea alterada en el cerebro;
- presión arterial alta, arritmia;
- entumecimiento, debilidad, atrofia muscular de las extremidades superiores;
- protuberancia, hernia;
- VSD;
- trastornos neurológicos.
Ejercicios de fisioterapia para la osteocondrosis
La terapia de ejercicio para la osteocondrosis de la columna cervical puede restaurar la nutrición en los tejidos dañados y restaurar la circulación sanguínea.
Durante la gimnasia de recuperación, está prohibido rotar fuertemente la cabeza, hacer curvas cerradas. Solo se permite la imitación de tales movimientos. Puede hacer una serie de ejercicios durante no más de 2 minutos; las cargas prolongadas pueden provocar una complicación de la osteocondrosis.
Shishonin desarrolló un conjunto eficaz de ejercicios para la osteocondrosis cervical. El principio es que todos los movimientos deben realizarse sin problemas, cada posición debe fijarse durante 15-30 segundos. Durante la gimnasia no debe haber sensaciones dolorosas, cada ejercicio debe repetirse 5 veces.
Descripción de ejercicios:
- Siéntese derecho, incline la cabeza hacia la derecha. Cuando aparezca la tensión muscular, fije la posición. Haz 5 pendientes a cada lado.
- La cabeza inclinada hacia adelante y hacia atrás se realiza por analogía con el ejercicio anterior.
- Estire la barbilla alternativamente hacia el hombro izquierdo y derecho. La espalda es recta, no se puede redondear.
- Gira la cabeza hacia la izquierda y hacia la derecha, en cada posición para permanecer durante 30 segundos.
- Continúa haciendo giros laterales, pero usa brazos adicionales. Al girar hacia la derecha, la mano derecha debe estar en el hombro izquierdo y viceversa.
- Cierre las palmas de las manos, levante los brazos por encima de la cabeza, gire hacia los lados.
- Estire los brazos, llévelos a los lados y ligeramente hacia atrás, estire la barbilla hacia adelante.
Medidas preventivas
La prevención de la osteocondrosis consiste en pasos simples; si se realiza con regularidad, se pueden evitar problemas de salud graves. Especialmente la prevención es necesaria para los ancianos y aquellos que pasan mucho tiempo sentados.
Cómo prevenir la osteocondrosis:
- tome una ducha caliente todos los días durante al menos 10 minutos;
- visite regularmente la casa de baños, la sauna para eliminar los espasmos y la tensión en el cuello;
- dormir sobre una almohada ortopédica y un colchón especial;
- haz un pequeño calentamiento de cinco minutos cada hora mientras estás sentado.
Los mejores deportes para la prevención de la osteocondrosis son la natación, el yoga, los ejercicios aeróbicos, la gimnasia especial para fortalecer los músculos cervicales.
Las personas en riesgo tienen prohibido correr, saltar o hacer musculación. El peso crítico es de 10 kg, los pesos deben llevarse con las dos manos. Además, puede utilizar un corsé que proteja la columna.
Sergei Bubnovsky describe bien las medidas preventivas para la osteocondrosis. En su libro, puede averiguar qué dolores de espalda son peligrosos, cómo restaurar la salud sin inyecciones y corsés, y encontrar un conjunto de ejercicios especiales.
La osteocondrosis cervical es una enfermedad que puede afectar a todos. El diagnóstico y la prevención oportunos, un estilo de vida saludable y activo ayudarán a evitar el desarrollo de cambios patológicos graves en la columna vertebral, le brindarán buena salud y un excelente estado de ánimo.